Cilt kuruluğu, birçok insanın günlük yaşamında karşılaştığı yaygın bir sorundur. Özellikle kış aylarında, soğuk havaların etkisiyle cildimiz doğal nemini kaybeder ve kuruluk sorunu daha belirgin hale gelir. Kuruyan cilt, hem rahatsız edici kaşıntıya hem de çatlamalara sebep olabilir. Bu durum, hem görünümümüzü hem de cildin sağlığını olumsuz etkiler. Ancak, bu sorunun önüne geçmek mümkündür. Cildinize gereken özeni gösterip doğru ürünler kullanarak, nem dengesini sağlayabilirsiniz. Nemlendirici vücut kremi ve onarıcı cilt bakım kremi gibi etkili bakım ürünleri, cildin ihtiyaç duyduğu nemi geri kazandırır ve kuruluk kaynaklı problemleri en aza indirir.
Cilt kuruluğunun diğer sebepleri arasında su tüketimimiz vardır. Günlük su tüketimimiz yeterli miktarda olmalıdır. Bir diğer sebep ise kan değerlerimizde saklıdır. Dahiliye doktorunuzla görüşmenizi ve vitamin değerlerinize baktırmanızı tavsiye ederiz.
Cilt Kuruluğu Nasıl Önlenir?
Cilt kuruluğu, pek çok farklı faktöre bağlı olarak gelişebilir. En yaygın nedenlerden biri çevresel etkilerdir. Soğuk hava, rüzgar, düşük nem oranı ve aşırı güneş maruziyeti ciltteki nemi azaltarak kuruluğa yol açabilir. Aynı zamanda, sık sık sıcak suyla banyo yapmak da cildin doğal yağ bariyerini bozarak kuruluk oluşturabilir.
Bunun yanında, kullanılan kozmetik ürünler de cilt kuruluğuna sebep olabilir. Parfümlü veya alkol içeren ürünler cildin nemini kaybetmesine yol açabilir. Ayrıca, yaşlanma süreci de cilt kuruluğuna katkıda bulunur, çünkü yaş ilerledikçe cildin doğal yağ üretimi azalır.
Cilt kuruluğunu önlemek için düzenli olarak nemlendirici vücut kremi kullanmak önemlidir. Bu kremler, cildin nem dengesini koruyarak kuruluğun etkilerini azaltır. Aynı zamanda, sıcak suyla yapılan banyoları azaltarak ve nemlendirici ürünleri seçerek cildinizi koruyabilirsiniz. Unutmayın, sağlıklı bir cilt düzenli bakım gerektirir.
Cilt Kuruluğu İçin Hangi Ürünler Kullanılmalı?
Cilt kuruluğu ile mücadele etmek için doğru ürünleri kullanmak büyük önem taşır. Kuruyan cildin nem ihtiyacını karşılamak ve cilt bariyerini onarmak için özel olarak formüle edilmiş ürünler tercih edilmelidir. İlk olarak, cildinize uygun bir nemlendirici vücut kremi seçmek büyük bir adım olacaktır. Bu ürünler, cildin nem dengesini geri kazandırmaya ve kuruluğa karşı koruma sağlamaya yardımcı olur.
Endüstriyel kozmetik alanındaki nemlendiricilerin neredeyse hepsinde dimethicone (silikon),parfüm,paraben gibi hammaddeler bulunur. Silikonlar cilt ile hava arasında bir bariyer görevi görür. Cildin nefes almasını engeller. Anlık etki gösterir; ancak etkisi kısa sürer. Parfümler irite edicidir. Alerjileri tetiklerler. Parabenler vücüt için zararlı koruyuculardır.
Doğal kozmetik alanında kullanılan hammaddeler farklıdır. Doğal silikon cilt ile hava arasında bariyer görevi görür ve uzun süreli etki gösterir. Cildin nefes almasını engellemez. Cildin nemli kalmasına yardımcı olur.
Hassas ve kuru ciltlere onarıcı cilt bakım kremi iyi gelmektedir.Bu tür kremler, cildin hasarlı bölgelerini onarır ve tahrişi azaltarak cildi rahatlatır.
Sabun kullanırken de dikkatli olunmalıdır. Endüstriyel üretim sabunlar genellikle cildin doğal yağlarını alır ve cildi daha da kurutabilir. Bu yüzden, doğal kastil sabun kullanmalısınız. Sanılanın aksine yapısı çok farklı, köpük kalitesi güçlü ve cildi kurutmayan ürünlerdir. Ayrıca, özellikle kış aylarında cildinizi korumak için nemlendirici ürünlerin düzenli kullanımı ihmal edilmemelidir. Unutmayın, cildinizin ihtiyaçlarını karşılayan doğru ürünleri bulmak, cilt kuruluğu ile başa çıkmada en etkili adımdır.
Kış Aylarında Cilt Kuruluğuna Karşı Ne Yapılmalı?
Kış aylarında cilt, soğuk hava ve düşük nem oranı nedeniyle kuruluğa daha yatkın hale gelir. Bu dönemde cildinizi korumak için ekstra özen göstermeniz gerekir. Öncelikle, cildinizi korumak için düzenli olarak nemlendirici vücut kremi kullanmalısınız. Bu ürünler, cildin nemini hapsederek kurulukla savaşır ve cildi yumuşak tutar.
Ayrıca, banyo yaparken aşırı sıcak sudan kaçınmalısınız. Sıcak su, cildin doğal yağlarını uzaklaştırarak kuruluğa yol açabilir. Ilık su ile kısa süreli banyolar, cilt sağlığınızı korumanıza yardımcı olacaktır. Duş sonrasında ise nemlendirici uygulamak, cildin nemini daha uzun süre korur.
Kışın ev içindeki nem oranı da düşebilir, bu yüzden nemlendirici cihazlar kullanmak iyi bir fikir olabilir. Bu cihazlar, havadaki nem oranını artırarak cildinizin kurumasını önler. Aynı zamanda, dudaklarınızı da ihmal etmemeli ve dudak balmı kullanarak dudaklarınızın kurumasını engellemelisiniz.
Cilt Kuruluğu ve Kaşıntı Nasıl Giderilir?
Cilt kuruluğu genellikle kaşıntı ile birlikte gelir ve bu durum oldukça rahatsız edici olabilir. Cildiniz kuruduğunda, bariyer işlevi zayıflar ve kaşıntıya yol açabilir. Bu durumu hafifletmek için, öncelikle cildinizi düzenli olarak nemlendirmek önemlidir. Onarıcı cilt bakım kremi ve nemlendirici kullanarak cildinizin nem dengesini sağlamak, kaşıntının azalmasına yardımcı olabilir.
Kaşıntıyı gidermek için banyodan hemen sonra nemlendirici uygulamak önemlidir. Nemlendirici, cildinizdeki nemi hapsederek kuruluğu önler ve kaşıntıyı hafifletir. Ayrıca, cildi tahriş edebilecek parfümlü ve alkol içeren ürünlerden kaçınmak da faydalı olacaktır.
Kaşıntının şiddetli olduğu durumlarda, beslenmenize dikkat etmeniz yerinde olacaktır. Bağırsak florası bozuk olan kişilerde kaşıntı artabilmektedir.
Cilt kuruluğu, birçok insanın yaşadığı rahatsız edici bir cilt problemidir. Bu sorunu hafifletmek ve önlemek için düzenli cilt bakımı şarttır. Özellikle onarıcı cilt bakım kremi ve nemlendirici gibi ürünler, cildin nem dengesini koruyarak kuruluğun ve kaşıntının önüne geçer. Kış aylarında ekstra özen göstermek, doğru ürünleri kullanmak ve cilt bariyerinizi güçlendirmek, sağlıklı ve nemli bir cilt için atılacak en önemli adımlardır.